【占い】今週のかに座 4月1日〜4月7日

2019.03.31

今週のあなた

今週のかに座さんは、体を動かしていきます。最近は心のケアをするのに時間を使っていたかも知れませんし、冬の間はあまり体を動かさずに過ごしていたので、そろそろ体を動かしたいと思うようになるようです。心と体はつながっていますから、体を動かすことでストレス発散になったり心が元気になれます。体を動かすことで悩まない時間、何も考えない時間を持ってみましょう。それだけで心が少し楽になると思います。

今週のアドバイス

近所をゆっくり散歩したり、いつもはエレベーターを使うところで階段を動かしたり、意識して体を動かすだけでもいいと思います。日常の延長に体を動かすことを取り入れてみてください。外に出るのが億劫だったら、家でできるヨガなどもいいと思います。目をつぶって深呼吸をゆっくり10回するだけでも、頭がすっきりして気持ちが楽になれるでしょう。深呼吸するときは、いつも力が入ってしまっている部分、肩、手、眉間、目などの力を抜くようにするといいと思います。

今週のラッキーアイテム・カラー

ゆう

元IT企業の会社員。仕事に忙しく会社に行きたくないなぁ…と思っていた頃にはじめた占いが当たると評判になり占い師になったラッキーガール。直感を使って今のあなたに必要なメッセージをお届けしています。インスタ、ブログ更新中。

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